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近期，我有幸参加了市新一届人大代表第二期履职能力提升培训班。作为一名新代表我倍加珍惜这次培训机会，也深感这次培训的及时与重要。5天的学习生活过得紧张、充实而又精彩，培训课程内容丰富，授课老师层次较高，讲课生动，所举案例精辟，让人受益匪浅。
本次培训课程安排科学，既有人民代表大会制度方面专业知识，又有深入浅出的地方发展特色分析；既有如何提出高质量议案建议业务辅导，又聆听当地人大代表履职经验介绍，做到了理论与实践相结合。课堂面授邀请的老师们经验丰富、幽默诙谐。一方面用亲身经历向学员们讲述如何做一名合格的人大代表，一方面结合当下经济形势和地方发展特色授课，给学员留下了深刻的印象。
通过这次履职能力培训，得到三点收获。
一是充实了自我。作为人大代表必须要具备良好的理论素养、业务水平。通过几天全面系统地学习，让我了解了什么是全过程人民民主、如何履行代表职责、发挥好人大代表作用、如何写好高质量议案与建议等等，学到了很多新观点、新思路和新方法，增加了自己的知识面，开阔了视野、增强了修养，提高了分析问题与解决问题的能力，为今后履职打下了扎实的基础。
二是增强了责任。强烈的责任心是一个人对待学习、工作的重要态度，有什么样的责任心就会有什么样的学习、工作结果。我知道只有通过沉下心来不断地学习实践来提高自己，工作才能得心应手，才能不辜负组织和领导的期望。
三是发现了不足。这次培训通过聆听老师的讲课让我深切感受到自己知识的匮乏，对人民代表大会制度基础知识掌握得不透；通过与培训班同学的相处让我知道了自己与他们的差距。学员中有的思想观念新、头脑思维敏捷，在互动环节提出的问题很值得我去学习。各位老师独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。这次学习让我深受触动，同时也更坚定了自己做好一名合格的人大代表的信心和决心！
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