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培训定制
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为进一步提高市人大常委会组成人员和市人大机关干部的综合素质和履职能力，7月份我随市人大办组织的市人大常委会、人大机关干部59人赴青岛市参加业务培训。
培训期间，青岛市人大领导、知名专家学者形象生动地讲授了《新时代坚持完善人民代表大会制度的新使命新要求》、《学习贯彻代表法正确履行人大代表职责》、《宪法修正案的主要内容和意义》、《当前南中国海形势分析及应对思考》、《贯彻新发展理念建设现代化经济体系》等内容，我们还实地参观了青岛市政设施建设和青岛知名企业。通过六天的培训，对人大代表这个光荣神圣的称号有了更深刻的认识，在我的心目中，人大代表不仅仅是一份荣誉，更是一种鞭策和激励。而这种鞭策和激励的背后，更多的是一份沉甸甸的职责和重任，因为它一头连着国家，一头系着人民群众。只有把国家的和谐安定与人民群众的切身利益联系在一起，才能在参政议政、履行代表职责过程中，肩负起人民的重托，了解群众所需，反映群众所想，真真正正为民办事。就如何做一名称职的人大代表，我认为需要做到以下几点：
一、日常积累、不断学习，提高自身素质和履职能力
代表的自身素质和履职能力不是与生俱来的，而是靠平时一点一滴的积累，靠勤于学习、善于思考得来的。作为一名人大代表，要把学习作为首要任务。首先是加强宪法和法律知识的学习。窦衍瑞教授对我国宪法的形成、历史做了全面的讲解，并且对宪法的作用和根本地位做了细致的剖析。宪法作为我国的根本大法，它不但规定了国家的性质，公民的权利和义务，而且规定了我国的根本制度和政权组织形式等等。孙超处长讲解的《监督法》让我们对相关的法律法规有了更加深刻的理解。此次培训时间有限，并不能向我们介绍所有的法律常识，更重要的是人大代表要通过自身日常的学习来积累武装自己，懂得如何去合法依规的履行代表职务，为人民谋福利，不断提高自身的履职能力和政治水平，增强履职责任感与代表人民的意识。
二、注重调查、研究，结合实际写好建议和议案
人大代表是人民群众赋予的神圣职责，是人民群众的代言人，代表着广大人民群众的真实意愿，一言一行受到社会关注，人民监督。当一名称职的人大代表，不仅仅是开开会，举举手，最重要的是依法为人民群众排忧解难，当好表率，真正实现“权为民所用，利为民所谋”。撰写建议和议案，是人大代表当政议政的一个主要渠道和形式。好的建议和议案，可以为各级政府和有关部门的决策提供有价值的参考。通过区投促中心王林主任的介绍，让我们对全区招商引资和项目建设以及全区经济发展形势有了全面的认识，平安街道作为长清区的经济开发区，在不远的几年将陆续有大项目落地，通过拆迁回迁未来将会大变样。在服务大客户的同时，更加关注民生也是代表的职责。议案和建议要坚持以人为本，关注群众的切身利益，要通过落实议案和建议来促进广大人民群众共享改革发展的成果。能否反映有价值的社情民意，至关重要的一点，就是看你对人民群众是否有真心、真情。只有与基层群众同呼吸、共命运、心连心，对群众有“一枝一叶总关情”的真情实感，才能真实、准确的反映社情民意。
三、积极参加人大组织的活动，做群众的表率
人大的主体是代表，人大的工作靠代表，人大的水平看代表，人大工作的潜力在代表。而代表作用的发挥，是通过代表执行代表职务的能力和自身的工作体现出来的。人大代表积极参加大会的各项工作和活动，是人民代表大会会议高质量、高效率进行的条件和保证。无论从形式上看，还上从效果上看，只有当代表积极行使代表权利，积极参加大会的审议、选举、表决和提出议案、建议、批评、意见等活动时，人民代表大会才能真正开得既生动活泼，又富有成效，真正充分发挥国家权力机关的各项作用。可以说积极参加人民代表大会的各项工作和活动，是代表以自身行动对社会主义民主政治的贡献。
总之，当选人大代表，多了一份荣誉，多了一份动力，更多了一份责任。每一位人大代表要珍惜这份荣誉，肩负起应有的使命，心系万家忧乐，情牵百姓福祉，为人民当家作主。如此，才能无愧于人大代表这一光荣称号，才能真正做到不辱使命，不负众望，做一名合格的人大代表。
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